06 März 2012

Motivation...Basketball-Player´s don´t just play ball!!



Die Amerikaner trainieren einfach besser! Die Sportlerei Akademie ist bemüht diese Trainingstandards und -inhalte deutschen Vereinen und ihren Trainern im Bereich Fußball und Basketball näher- und beizubringen!

Sportlerei Akademie - Athletiktrainer Basketball

01 März 2012

Functional Training - mach(t) dich besser!

Eine der härtesten Sportarten der Welt, MMA. Doch wie gut kann ein Athlet sein, ohne die richtige Vorbereitung? Topsportler wie George St. Pierre haben schon lange die Vorteile des Functional Trainings erkannt und nutzen diese ausgiebig. Bei uns lernt ihr genauso effizient zu trainieren und die Leitgedanken von funktionellem Training zu verinnerlichen!

Hier ein kleiner Einblick ins Functional Training...für harte Männer & Frauen: