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17 April 2015

#Trainingsreiz-Gewinnspiel

Diese Woche haben wir eine kleine Belohnung für Euch. 

Alle die in dieser Woche (vom 17.04.2015 bis 24.04.2015) über Instagram ein Übungs-Foto oder Video mit dem Hashtag Trainingsreiz posten wandern automatisch in den Lostopf und können jeweils ein grünes und ein blaues Miniband gewinnen.



Gemeinsam erschaffen wir so einen unendlich großen Übungskatalog, mit Übungen und Variationene aus der ganzen Welt.
So seid ihr dabei:

1. Überlegt euch eine Übung
2. Ladet ein Foto hoch und benennt die Übung
3. Schreibt kurz was diese Übung bringt
4. Kennzeichnet die Übung mit #Trainingsreiz
5. Teilt, kommentiert und kommuniziert mit uns/euch!

Ihr könnt natürlich posten sooft ihr wollt und erhöht somit Eure Chance zu Gewinnen 
 
Wir freuen uns auf eure Übungen!

26 März 2015

#Trainingsreiz

Fällt euch manchmal auch keine neue Trainingsübung mehr ein? Oder sucht ihr ab und zu eine abwechslungsreiche Übungsvariante?

Dann seid ihr hier richtig, denn:

Wir planen den größten Übungskatalog der Welt - und zwar mit eurer Hilfe!

Über Instagram und Facebook posten wir unter #Trainingsreiz alle Fotots und Videos mit unseren Lieblingsübungen. Und ihr könnt einfach mitmachen! Neue Übungen, Abwechslungen, Wünsche, Anmerkungen,.... Gemeinsam erschaffen wir so einen unendlich großen Übungskatalog, mit Übungen und Variationene aus der ganzen Welt.





So seid ihr dabei:

1. Überlegt euch eine Übung
2. Ladet ein Foto hoch und benennt die Übung
3. Schreibt kurz was diese Übung bringt
4. Kennzeichnet die Übung mit #Trainingsreiz
5. Teilt, kommentiert und kommuniziert mit!

Wir machen diesen Freitag den start und posten dann jede Woche eine Übung. Ihr könnt natürlich posten wann ihr wollt und sooft ihr wollt - Hauptsache wir schaffen es, den größten Übungskatalog zu erschaffen.

Wir freuen uns auf eure Unterstützung