Alle die in dieser Woche (vom 17.04.2015 bis 24.04.2015) über Instagram ein Übungs-Foto oder Video mit dem Hashtag Trainingsreiz posten wandern automatisch in den Lostopf und können jeweils ein grünes und ein blaues Miniband gewinnen.
Gemeinsam erschaffen wir so einen unendlich großen Übungskatalog, mit Übungen und Variationene aus der ganzen Welt.
So seid ihr dabei:
1. Überlegt euch eine Übung
2. Ladet ein Foto hoch und benennt die Übung
3. Schreibt kurz was diese Übung bringt
4. Kennzeichnet die Übung mit #Trainingsreiz
5. Teilt, kommentiert und kommuniziert mit uns/euch!
Ihr könnt natürlich posten sooft ihr wollt und erhöht somit Eure Chance zu Gewinnen
Wir freuen uns auf eure Übungen!
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