NEOS AWARD 2013

Habt Ihr schon etwas vom NEOS AWARD 2013 gehört?

Wenn Ihr eine sensationelle Story habt, oder ein einzigartiges Trainings-Konzept habt und wollt Eure Innovation bekannt machen, dann seid Ihr genau der oder die Richtige für den NEOS AWARD 2013.

Die suchen für den NEOS AWARD 2013

·         den Personal Trainer Newcomer des Jahres (m/w)

·         den Personal Trainer des Jahres (m/w)

·         das Projekt für Nachhaltigkeit und gesellschaftliches Engagement

·         das innovativste und tragfähigste Trainingskonzept

Wer kann sich bewerben?
Bewerben können sich alle Personal Trainer mit einer herausragenden Leistung, einem erfolgreichen Projekt oder innovativem Konzept. Aber auch Klient(in), Partner(in), Kollege oder Kollegin können einen Personal Trainer oder ein Unternehmen aufgrund seiner außergewöhnlichen Leistungen für den NEOS AWARD vorschlagen.

Fallen Teilnahmegebühren an?
Nein, die Bewerbung für den NEOS AWARD ist kostenlos.

Nominierung und Bekanntgabe
Nach Ablauf der Bewerbungsfrist am 30. April 2013 sichtet, prüft und bewertet die Jury die Bewerbungen. Die Nominierten werden am 27. Mai 2013 informiert und auf der NEOS AWARD Homepage veröffentlicht.  

Preisverleihung und Party 

Die Gewinner werden am Abend der AWARD Verleihung am 15. Juni 2013 im Rahmen der 4. Personal Trainer Conference 2013 (www.personal-trainer-conference.com) im Atrium Hotel Mainz bekannt gegeben. 



Die Experten-Jury

·         Kirsten Dehmer, Geschäftsführerin der fitforfacts GmbH

·         Britta Poetzsch, Geschäftsführerin der Agentur Serviceplan Sales

·         Edgar Itt, Speaker und Medaillengewinner der Olympischen Spiele von Seoul 1988

·         Cyrus A. Rahman, Geschäftsführer PersonalFitness .de und einer der erfahrendsten Personal Trainer Deutschlands

·         Mark Warnecke, Geschäftsführer der Mark Warnecke GmbH und Medaillengewinner der Olympischen Spiele in Atlanta 1996

·         Eginhard Kieß, Geschäftsführer PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB

Neugierig? Na dann bewerbt Euch dafür!!  

 

PS: Weitere Informationen zum NEOS AWARD und zu den Bewerbungskriterien finden Ihr hier oder bewerbt Euch gleich unter: E-Mail: bewerbung@neos-award.com
Oder werdet hier  Fan auf Facebook und erfahrt alle neuen Infos rund um den NEOS AWARD 2013

Sven-Martin Imhof bei der Sportlerei

Oh mein Gott, wie die Zeit vergeht! Da haben wir erst unseren ersten Functional Training A-Lizenz Absolventen Lukas Henkelmann gefeiert und hochleben lassen, dann wurde das neue Jahr hochgelebt und nun ist all das Feiern vorbei und der Schnee und der Alltag haben uns fest im Griff.

Wir hoffen Ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet und seid mitten drin in der Abarbeitung Eurer neuen Ideen und guten Vorsätze.

Auch bei uns hat sich so Einiges getan. Seit Januar 2013 wird die Sportlerei Akademie tatkräftig von Sven-Martin Imhof unterstützt.

Und weil er wirklich Jeden und Gott und die Welt kennt, ist er gleich mal dieses Wochenende mit Flo nach Zürich mitgefahren, für ein paar Termine und zum Functional Training Athletik-Course. Der andere Teil der Sportlerei Akademie ist in München geblieben und bereitet sich hier auf das Funktional Training Basic Seminar vor, das ebenfalls am Wochenende stattfindet. Ihr seht, wir geben dieses Jahr Vollgas, um aus Euch die besten Trainer Deutschlands zu machen.

Ein schönes und sportliches Wochenende wünscht Euch die Sportlerei Akedemie!!

Unser 1. Absolvent der Functional Training A-Lizenz

CONGRATULATIONS! Lukas Henkelmann ist unser 1. Absolvent unserer staatlich zugelassenen Functional Training A-Lizenz. Wir gratulieren Lukas und wünschen Ihm weiterhin viel Erfolg und Spaß bei seiner beruflichen Weiterentwicklung!

Malwettbewerb

Heute geht unser Gruß mal an alle begeisterten Zeichner und Grafiker unter Euch, denn wir brauchen Eure Hilfe!

Ihr kennt bestimmt alle die drei Symbole die unser Sportlerei Logo schmücken. Den Apfel, den Pulsschlag und das Männlein in der Jesuspose.

Genau dieses Symbol hätten wir gerne ersetzt.

Ihr dürft hier kreativ walten und uns Eure besten Ideen zukommen lassen, super fänden wir etwas, das mit Functional Training zu tun hat. z.B. ein Bild von Ropes im Einsatz, eine Vipr, ein Sandbag, etc. aber wir möchten Euch dahingehend nicht einschränken. 

Die Herausforderung an der Sache ist, das unser neues Symbol auch im Kleinen gut zu erkennen sein muss (alos auch bei geringerer Auflösung und Kleinformat) und es sollte natürlich auch zu den anderen Symbolen passen – also im gleichen Stiel!
 

Die beste Idee wird selbstverständlich auch belohnt, also schwingt die Pinsel und Mauszeiger und schickt eure Werke bis zum 31.10.2012 ein!

Eure Belohnung: € 150 Gutschein bei Perform Better - http://www.perform-better.de

Hier haben wir für Euch eine Vorlage des Blauen Symbolkästchens.

Werbung im Personal Training - so???

Wir sind der festen Überzeugung, dass Personal Training die verantwortungsvollste Dienstleistung ist und tariflich auf einer Stufe mit Steueberatern, Anwälten, Finanz- und Unternehmensberatern stehen muss. Nun stellt sich die Frage, ob wir dieses Ziel mit Werbungen von Kollegen und Kolleginnen in der hier dargestellten Form erreichen!? Bitte lasst uns eure Meinung zukommen. Wir bitten euch dabei objektiv zu bleiben!

Wir dürfen bzw. müssen an dieser Stelle auf unsere Personal Training Ausbildung (A-Lizenz) hinweisen, in der wir umfangreich u.a. erfolgreiches Unternehmertum sowie Werbung & Marketing schulen!

gesehen am 23.07.2012 in der Tiefgarage eines Münchner Fitnessstudios.

X-Games 2012: Kevin Robinson - 40 years and riding high!

Kevin Robinson - 40 Jahre alt (!!) und Bronze-Medaillengewinner bei den X-Games 2012 in LA beim BMX Big Air Contest!

Seid ihr mit 40, 50 oder 60 Jahren noch fit für Euren Sport? Oder eure Kunden? Mit Functional Training, Spaß am Sport und einer gesunden Lebensweise auf jeden Fall!




Für euch Trainer heißt es deswegen am Ball bleiben! Hier unsere nächsten Lehrgänge im Functional Training:

Basic-Course: 04.-05.08.12 München
Athletic-Course: 18.-19.08.2012 Köln
Sports-Rehab: 18.-19.08.2012 München
Athletic-Course: 08.-09.09.2012 München
Basic-Course: 15.-16.09.2012 München
Basic-Course: 13.-14.10.2012 Köln

Weitere Kurse auch in Bern - CH. Mehr Infos & Anmeldung hier!

Auf dem Weg zur Wunschfigur Teil 2

Fragt man eine Frau, was ihr Trainingsziel ist bekommt man zu fast 99% zu höhren: " Ich möchte Dünner und Straffer werden!"


2. Ziel: Dünne, straffe Körpersilhouette
Frauen wollen dünn und straff sein. Das ist die Wunschvorstellung der meisten Frauen. Straffe und feste Körperstrukturen und Körperfettabbau, aber bloß keine Muskelvolumenerhöhung. Hier müssen viele Frauen verstehen, dass nur die Muskeln in der Lage sind, eine straffe und feste Körperoptik zu bilden und den Körper in Form zu bringen. D.h. auch bei dieser, zumeist femininen Zielsetzung sind es in erster Linie die Muskeln, die aufgebaut werden wollen.

Unter diesem Aspekt sollte ein guter Fitnesstrainer in der Lage sein, den Frauen die Angst vor zu vielen Muskeln zu nehmen. Denn aufgrund des hormonellen Niveaus bei Frauen in Bezug auf die androgenen Hormone Testosteron und Östrogen (außerhalb der Geschlechtsorgane fördert Testosteron das Wachstum der Körperbehaarung und besitzt eine anabole, das heißt muskelaufbauende Wirkung) sind Frauen nicht in der Lage, selbst bei intensivem Krafttraining schnell und zu viel Muskulatur aufzubauen. Selbst unter Berücksichtigung, dass auch bei Frauen die Aufteilung in die unterschiedlichen Körpertypen gilt, die mitbestimmt, ob Muskulatur viel und schnell oder eher wenig und langsam aufgebaut werden kann. Und man kann beim Muskeltraining jederzeit gegensteuern, wenn ein muskuläres Volumen erreicht ist, das nicht mehr überschritten werden soll.

 

Ernährungsempfehlung:
Auch hier muss auf eine eiweiß- und fettbestimmte Ernährung mit dem Effekt der Körperfettreduktion umgestellt werden. Es gilt also das gleiche Ernährungsprinzip wie beim „Muskelaufbautraining für Männer“. Muskeln verbrennen Fett aufgrund eines durch die Ernährung und das Training aktivierten Fettstoffwechsels in Verbindung mit einer ausreichenden Eiweißzufuhr und Reduktion der Kohlehydrate.

 

Trainingsempfehlung:
Es ist ein intensives Krafttraining, das zu einer schnelleren Festigung und Straffung des Körpers bzw. seiner Muskeln führt. Ein hingegen ständig und langfristig durchgeführtes Kraftausdauertraining bewirkt zwar eine Stabilisierung und Kräftigung, aber keine Formveränderung und Aushärtung der Muskulatur. und damit weniger Straffung als ein Muskeltraining mit höheren Intensitäten wie z.B. ein Hypertrophie- Training oder ein submaximales Maximalkrafttraining in Wiederholungszahlbereichen von 6–12. Hier erklärt sich auch der Erfolg von Langhantel-Kursen. Ergänzend kann ein zweimaliges Ausdauertraining pro Woche in intensiver Form durchgeführt werden, d.h. 30–45 Minuten Intervalltraining, Tempolauf oder Wechselspiel. Vorzugsweise eignen sich Laufband oder Crosstrainer, da hier die Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur zusätzlich einen guten, straffenden Trainingseffekt erhalten.