Streichen, Farbe, Dreck und das erste Seminar

Es hat sie viel getan auf unsere Baustelle... Wände wurden gestrichen, Türen wurden während dessen herausgerissen (was leider die Arbeit des Streichens etwas sinnlos erscheinen lies, da sich die Tür in einer roten Ziegelsteinwand befand)  Aber nichts desto trotz haben wir tapfer weitergestrichen und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen.

Und dann hatten wir sogar, mitten in unserem Baustellentrubel, die Studenten der PT-Ausbildung bei uns zu besuch. Sie waren die ERSTEN die in unserem Sportlerei-Trainingscenter das erstes Seminar absolvieren durften. Zwar noch im Rohzustand, mit Bauarbeiterboden und Kabeltrommelstrom aber mit weißen Wänden, Beamer, neuen Tischen und Stühlen und einer funktionierenden Kaffeemaschine.

Heute kam die erste Farbe an die Wand, während auf der anderen Seite ein neuer Durchbruch entstand. Wohin und zu wem wir "durchgebrochen" sind  verraten wir noch nicht!!! :-)

Der Durchbruch

Unser Sportlerei-Orange

Bald kommt noch mehr Farbe, doch zuvor müssen wir erst einmal den Staub und Dreck bekämpfen

More to come soon......

Wunderbare Faszien

Wunderbare Faszien

Die aktuellen Erkenntnisse über Faszien sind im wahrsten Sinne des Wortes faszinierend. Sie lassen die Bedeutung der Muskeln für mehrkettige und schnellkräftige Bewegungen und in Bezug auf die Beweglichkeit ins 2. Glied rücken. Dieses Bindegewebe ist das eigentliche Steuerorgan für Bewegungen in Muskelschlingen und hauptverantwortlich für Körperhaltung, Schnellkraft, propriozeptive Körperwahrnehmung und wohl auch für unseren Muskelkater, dem Faszienkater.

Hier ein toller  Bericht vom WDR, der allein schon fast die GEZ-Gebühren wert ist :)

Projekt Großbaustelle

Ich komme gerade von der Baustelle. Eine meiner vielen Baustellen, aber definitiv meine größte. Sie ist ca. 370qm groß!!!

Unser neues Sportlerei Trainingscenter!

Angefangen hat alles mit der Suche nach eigenen Räumlichkeiten für unsere Sportlerei.
Und die haben wir gefunden, allerdings im Rohzustand!!!

 Danach ging es in die Planung, denn wir brauchen ein neues schönes großes Büro, ein Seminarraum, freie Trainingsfläche. Eine Küche wäre nicht schlecht und evt. ein Lager um alles Mögliche ordentlich abzustellen.

Also erst mal Wände ziehen, verrücken, planen und einzeichnen.

Und dann ging es an die Feinplanung. Dabei habe ich mir Hilfe geholt vom Möbelschweden Einrichtungsservice. Den gibt es in ausgewählten Einrichtungshäusern und ist kostenlos. Dort meldet man sich an, schickt all seine Unterlagen und Wünsche hin und dann bekommt man einen Termin.

Dort haben mir zwei wirklich nette Damen mehrere Ideen vorgestellt wie wir unser Sportlerei Trainingscenter einrichten können. Danach liefen wir gemeinsam durch die Möbelausstellung und schauten uns die Vorgeschlagenen Möbel an (natürlich gab es auch gleich eine Möbeleinkaufsliste dazu.) Meistens planen und richten die zwei Damen Küchen ein. Ab und zu auch mal ein ganzes Haus, aber noch nie eine Sportlerei-Akademie!!

 

Und dann ging alles ganz schnell. Derr Trockenbauer zuck ruck zuck die Wände hoch, und verlegte die Elektrik. Das ist echt supercool. Fast so wie Lego!! J

 Blick in den Seminarraum

 Die Türen Seminarraum und Küche

 Blick vom Seminarraum ins Büro

 Blick vom Seminarraum ins Lager und in die Küche

 Seminarraum

 Eingangsbereich

 

Und gestern haben wir schon den ersten Teil Vorgestrichen!!!

 

Jetzt am Wochenende wird geputzt (Der ganze Staub und Baustellendreck beseitigt) und am Montag wird geweißelt! Und dann komm ich  voll auf meine Kosten, denn dann kommt die Farbe an die Wand, die Möbel und das einrichten…. Juhu ich freu mich…

NEOS AWARD 2013

Habt Ihr schon etwas vom NEOS AWARD 2013 gehört?

Wenn Ihr eine sensationelle Story habt, oder ein einzigartiges Trainings-Konzept habt und wollt Eure Innovation bekannt machen, dann seid Ihr genau der oder die Richtige für den NEOS AWARD 2013.

Die suchen für den NEOS AWARD 2013

·         den Personal Trainer Newcomer des Jahres (m/w)

·         den Personal Trainer des Jahres (m/w)

·         das Projekt für Nachhaltigkeit und gesellschaftliches Engagement

·         das innovativste und tragfähigste Trainingskonzept

Wer kann sich bewerben?
Bewerben können sich alle Personal Trainer mit einer herausragenden Leistung, einem erfolgreichen Projekt oder innovativem Konzept. Aber auch Klient(in), Partner(in), Kollege oder Kollegin können einen Personal Trainer oder ein Unternehmen aufgrund seiner außergewöhnlichen Leistungen für den NEOS AWARD vorschlagen.

Fallen Teilnahmegebühren an?
Nein, die Bewerbung für den NEOS AWARD ist kostenlos.

Nominierung und Bekanntgabe
Nach Ablauf der Bewerbungsfrist am 30. April 2013 sichtet, prüft und bewertet die Jury die Bewerbungen. Die Nominierten werden am 27. Mai 2013 informiert und auf der NEOS AWARD Homepage veröffentlicht.  

Preisverleihung und Party 

Die Gewinner werden am Abend der AWARD Verleihung am 15. Juni 2013 im Rahmen der 4. Personal Trainer Conference 2013 (www.personal-trainer-conference.com) im Atrium Hotel Mainz bekannt gegeben. 



Die Experten-Jury

·         Kirsten Dehmer, Geschäftsführerin der fitforfacts GmbH

·         Britta Poetzsch, Geschäftsführerin der Agentur Serviceplan Sales

·         Edgar Itt, Speaker und Medaillengewinner der Olympischen Spiele von Seoul 1988

·         Cyrus A. Rahman, Geschäftsführer PersonalFitness .de und einer der erfahrendsten Personal Trainer Deutschlands

·         Mark Warnecke, Geschäftsführer der Mark Warnecke GmbH und Medaillengewinner der Olympischen Spiele in Atlanta 1996

·         Eginhard Kieß, Geschäftsführer PREMIUM PERSONAL TRAINER CLUB

Neugierig? Na dann bewerbt Euch dafür!!  

 

PS: Weitere Informationen zum NEOS AWARD und zu den Bewerbungskriterien finden Ihr hier oder bewerbt Euch gleich unter: E-Mail: bewerbung@neos-award.com
Oder werdet hier  Fan auf Facebook und erfahrt alle neuen Infos rund um den NEOS AWARD 2013

Sven-Martin Imhof bei der Sportlerei

Oh mein Gott, wie die Zeit vergeht! Da haben wir erst unseren ersten Functional Training A-Lizenz Absolventen Lukas Henkelmann gefeiert und hochleben lassen, dann wurde das neue Jahr hochgelebt und nun ist all das Feiern vorbei und der Schnee und der Alltag haben uns fest im Griff.

Wir hoffen Ihr seid alle gut ins neue Jahr gestartet und seid mitten drin in der Abarbeitung Eurer neuen Ideen und guten Vorsätze.

Auch bei uns hat sich so Einiges getan. Seit Januar 2013 wird die Sportlerei Akademie tatkräftig von Sven-Martin Imhof unterstützt.

Und weil er wirklich Jeden und Gott und die Welt kennt, ist er gleich mal dieses Wochenende mit Flo nach Zürich mitgefahren, für ein paar Termine und zum Functional Training Athletik-Course. Der andere Teil der Sportlerei Akademie ist in München geblieben und bereitet sich hier auf das Funktional Training Basic Seminar vor, das ebenfalls am Wochenende stattfindet. Ihr seht, wir geben dieses Jahr Vollgas, um aus Euch die besten Trainer Deutschlands zu machen.

Ein schönes und sportliches Wochenende wünscht Euch die Sportlerei Akedemie!!

Unser 1. Absolvent der Functional Training A-Lizenz

CONGRATULATIONS! Lukas Henkelmann ist unser 1. Absolvent unserer staatlich zugelassenen Functional Training A-Lizenz. Wir gratulieren Lukas und wünschen Ihm weiterhin viel Erfolg und Spaß bei seiner beruflichen Weiterentwicklung!

Malwettbewerb

Heute geht unser Gruß mal an alle begeisterten Zeichner und Grafiker unter Euch, denn wir brauchen Eure Hilfe!

Ihr kennt bestimmt alle die drei Symbole die unser Sportlerei Logo schmücken. Den Apfel, den Pulsschlag und das Männlein in der Jesuspose.

Genau dieses Symbol hätten wir gerne ersetzt.

Ihr dürft hier kreativ walten und uns Eure besten Ideen zukommen lassen, super fänden wir etwas, das mit Functional Training zu tun hat. z.B. ein Bild von Ropes im Einsatz, eine Vipr, ein Sandbag, etc. aber wir möchten Euch dahingehend nicht einschränken. 

Die Herausforderung an der Sache ist, das unser neues Symbol auch im Kleinen gut zu erkennen sein muss (alos auch bei geringerer Auflösung und Kleinformat) und es sollte natürlich auch zu den anderen Symbolen passen – also im gleichen Stiel!
 

Die beste Idee wird selbstverständlich auch belohnt, also schwingt die Pinsel und Mauszeiger und schickt eure Werke bis zum 31.10.2012 ein!

Eure Belohnung: € 150 Gutschein bei Perform Better - http://www.perform-better.de

Hier haben wir für Euch eine Vorlage des Blauen Symbolkästchens.